Oggi voglio proporvi un ottimo succo, che vi preparerà ad affrontare al meglio l’autunno e l’inverno, rinforzando il sistema immunitario: l’estratto di kiwi e pompelmo. Quale modo migliore di iniziare la giornata, di un gustoso concentrato di vitamine e sali minerali? Rinfrescante, dissetante e diuretica, questa bevanda offre più vitamina C di quanta ne sia necessaria in un …
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Estratto di arancia, kiwi, mela e zenzero
Buongiorno a tutti! Questa mattina che ne dite di provare un estratto di arancia, kiwi, mela e zenzero? Un coktail analcolico ricco di vitamina C, rivitalizzante ed energetico, ottimo nel periodo invernale per potenziare le difese immunitarie e per prevenire i malanni di stagione. Per dolcificare questa ottima bevanda ho utilizzato del miele di cardo al quale, oltre alle …
Smoothie bowl energetico
Una merenda salutare, leggera ma golosa, questo smoothie bowl energetico con mela pera e banana è la soluzione ideale per gli sportivi e i bambini.
Kiwi e banana smoothie bowl, golosa e leggera
Gli smoothie serviti in una ciotola sono l’ultima tendenza in fatto di frullati, oggi vi propongo questa deliziosa “kiwi e banana smoothie bowl”
Millefoglie di kiwi
La millefoglie di kiwi è il dessert perfetto per togliersi un capriccio a fine pasto, una deliziosa tentazione che alterna strati di frutta a morbidi e golosi strati di crema al mascarpone.