Cucina e dintorni
La colazione ideale per un sano inizio di giornata può stare in una tazza! Veloce e facile da preparare, cremosa, naturalmente dolce e assolutamente deliziosa questa smoothie bowl con banana e mango. Il frullato si prepara con due frutti dal sapore tropicale, amati da grandi e piccini. Se preferite una consistenza più densa potrete sostituire lo yogurt …
Oggi voglio proporvi un ottimo succo, che vi preparerà ad affrontare al meglio l’autunno e l’inverno, rinforzando il sistema immunitario: l’estratto di kiwi e pompelmo. Quale modo migliore di iniziare la giornata, di un gustoso concentrato di vitamine e sali minerali? Rinfrescante, dissetante e diuretica, questa bevanda offre più vitamina C di quanta ne sia necessaria in un …
Può sembrare difficile da credere, ma questo estratto di zucca mela e cannella è davvero buonissimo. Devo ammettere che non avevo mai provato la zucca cruda, e non sapevo neanche che si potesse consumare, ma mi sono dovuta ricredere quando questo fine settimana, mia figlia Erica mi ha proposto questo succo. Un estratto non solo …
Buongiorno a tutti! Questa mattina che ne dite di provare un estratto di arancia, kiwi, mela e zenzero? Un coktail analcolico ricco di vitamina C, rivitalizzante ed energetico, ottimo nel periodo invernale per potenziare le difese immunitarie e per prevenire i malanni di stagione. Per dolcificare questa ottima bevanda ho utilizzato del miele di cardo al quale, oltre alle …
Oggi vi consiglio una deliziosa spremuta di arancia e menta. La spremuta di arancia a colazione garantisce una buona scorta di vitamina C necessaria
Il succo d’uva un concentrato di sostanze preziose per il benessere del nostro corpo. dalla spremitura dei suoi acini è possibile ottenere un succo vivo disintossicante, drenante ed antiinfiammatorio.
I succhi di frutta vivi, sono buoni e fanno bene, non tutti sanno però che è possibile preparare dei succhi anche con le verdure,come questo succo green,
Il succo di fragole mele e mandorle non solo è buono, ma è anche una bevanda sana e nutriente. Le fragole sono una delle migliori basi per creare centrifugati
Colorati, dolci e freschi, i ghiaccioli all’arancia in estate sono il dolce ideale per grandi e piccini. Quando fa caldo non c’è niente di meglio
Dissetante, ricco di sali minerali e vitamine, il succo detox con limone mela e pera è ideale per depurare il nostro organismo e liberarci dalle tossine